N/A
|
18. novembra 2012, 17:03
Dobrý deň, od 10.9.2012 som bielkovinovej diéte, t.z. 2 mesiace a 10 dní. Moja počiatočná váha bola 120,7 kg. Váha pri poslednom meraní bola 111,2kg. Prvotná eufória pominula so spomalovaním úbytku váhy pri absolútnom dodržiavaní diéty. Dokonca po raňajkovom muesli a driatovom karamelovom kréme som dostala žlčníkový záchvat a následnou hospitalizáciou. Momentálne sa pripravujem na operáciu 5.12.2012. Váha prvý mesiac išla rapídne dole, ale po tom sa to spomalilo. Príčinou bola nemožnosť dodržiavať diétu. Následne som opäť poctivo dodržiavala cca tri týždne a začala som na sebe badať, že mi rastie brucho a aj subjektívne som cítila, že nechudnem, čo napokon potvrdilo aj meranie. Od 25.10. do 28.11.2012 schudla ledva ledva 1,3kg (v tom bola trojdňová hospitalizácia bez stravy, len infúzie). Bolo to strašne frustrujúce lebo som si nie vedomá porušenia. 40 rokov vôbec nesladím, so sladkým nemám problém, ovocím sa neprejedám, zeleninu konzumujem v dostatočnom množstve, varím výlučne na olivovom oleji, kávu nepijem ani alkohol. Všeobecne mám pocit, že čím zdravšie žijem tým som choršia a obéznejšia. Moja pôvodná váha bola 65-70kg pri výške 172cm. Som zúfala, lebo som už vyskúšala všetko, toto vyzeralo veľmi sľubne až kým sa to nezastavilo. Doktori mi povedali, že do operácie musím schudnúť, ale ako. Dr. Belcák, ku ktorému chodím mi odporučil pokračovať v 6 náhradných jedlách v pomere R+ D - sladké, O- polievka, olovrant - sladké, večera slané tuhé jedlo a druhá večera - polievka. Ovocie nejem už pomaly tri mesiace, zeleninu len predpísanú. Tekutiny pijem v dostatočnom množstve, solím. Skutočne neviem čo mám robiť.
Těch chyb v režimu je víc, i když to tak nevypadá. Takže:
1) Dieta Vám žlučníkové kameny nezpůsobila, ty ve žlučníku už byly. Jako tukuprostá dieta může žlučníkové problémy vyvolat, pokud pacienti neposlouchají a nepřidávají si POVINNĚ 1 polévkovou lžíci panenského oleje do salátu 1 x denně. To nám dietu nenaruší a stačí to k tomu, aby nám žlučník nelenivěl.
2) Předpokládám, že máte vyšetřenou štítnou žlázu a nic tam není, jest tak ?
3) 6 proteinů je zbytečně moc. Postačí určitě 3 proteinová jídla denně + 1 jídlo pravé (tedy 2. fáze).
4) Proces redukce je pak téměř vždy hodně narušen prudkými výkyvy (ve vašem případě 3 dny hospitalizace)
Ideální by bylo podívat se na Vás, ale to je prakticky velmi těžko proveditelné. Zkuste to upravit dle toho, co jsem Vám napsal, týden se VŮBEC NEVAŽTE a pak dejte vědět, co se stalo (či nestalo). dr. Ryc